Comment prendre soin de sa santé ? Une maladie peut provenir de 3 sources : d’une dynamique familiale, d’une dynamique personnelle ou d’un problème physiologique.
D’où l’intérêt d’explorer et de rechercher des solutions dans les 3 niveaux.
Vous pouvez utiliser Constellations familiales, Hypnose, EMDR, EFT, cohérence cardiaque … Et tâter de la MTC et de la réflexologie.
Les articles concernant votre santé
La santé
- Les 3 origines d’un problème de santé
- Que faire en cas de cancer ?
- Connaissez-vous la MTC ?
- Connaissez-vous la réflexologie ?
- Le régime préconisé par Valter Longo. FMD ou Fasting Mimicking Diet
Le jeûne
- Avez-vous pensé à jeûner ?
- Mon expérience de 7 jours de jeûne.
- Le jeûne, suite…
- 14 jours de jeûne.
- Le jeûne intermittent.
Le régime Campbell
- L’éloge du végétalisme ou le rapport Campbell.
- Les 3 types d’aliments.
- La pratique du régime Campbell.
Pour aller plus loin
Voici quelques livres que j’ai aimés.
Sur le fonctionnement du corps humain
- Le régime anti-retention d’eau
de Linda Lazarines. Ce petit livre est un bijou de pédagogie. Il explore les fonctions du foie, des reins et aborde simplement le thème des allergies alimentaires.
- L’Encyclopédie Medicale Larousse Merck
. Un must de référence pour comprendre les maladies.
- Psychoneuro endocrino immunologie Un livre de
Francesco Bottaccioli, un expert du domaine.
Sur l’alimentation
- Je me soigne avec les plantes
de Jean Michel Morel. Livre de base sur la phytothérapie.
- Traité pratique de phytothérapie : Remèdes d’hier pour médecine de demain
du même auteur mais en beaucoup plus complet.
- Le régime Campbell : Pour une alimentation 100 % végétale.
Sur la signification de la maladie
- Décodage biologique des maladies : L’encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
de Christian Flèche. Le lien entre une maladie et une croyance négative.
- D’accord avec ton corps A-Z : Se libérer des maux physiques par la pensée positive
Un décodage par Louise Haÿ
Sur l’hypnose
- Métaphores et suggestions hypnotiques
de Corrydon Hammond. Un pavé qui contient toutes les métaphores de guérison que vous voulez…. ou presque.
Sur les différents régimes :
- Le site Changer son corps vous donne de nombreux articles si vous voulez maigrir.
Bonjour,
J’ai de l’eczéma depuis ma naissance (à partir de 3 mois de vie) et mon fils de deux ans également (depuis qu’il a six mois). Personnellement, je suis allergique aux acariens mais plus aux pollens, car j’ai été désensibilisée étant enfant (je ne suis plus asthmatique non plus). Nous testons actuellement l’ayurvéda et la thérapeute m’a parlé des constellations familiales. Selon vous, vers quoi pourrions-nous nous orienter ?
Cordialement
L’eczéma renvoie à une séparation, soit une partenaire précédente du père (une exaimée) soit un frère ou une soeur morte… Désolé de répondre si tardivement.