Autres techniques

Il existe d’autres techniques que j’ai pratiquées ou que je pratique encore occasionnellement.

J’ai ainsi tâté de :

• L’analyse transactionnelle.
• La process communication.
• La Gestalt Therapie.
• Le rebirth.
• La respiration holotropique.
• La kinésiologie.
• La contemplation de photos Irisame.
• Du jeûne. Théorie et pratique de 7 jours. La deuxième semaine…
• La communication non verbale.
• La thérapie cognitive : comment accepter d’aller bien ? Quelle est ma prochaine pensée ?
• La thérapie comportementale : tenir un tableau d’activités pour prendre soin de soi.

Je pratique aussi la réflexologie palmaire et plantaire :

• Voici un article de base sur la réflexologie.
• Connaissez-vous la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Je continuerai par d’autres articles sur la MTC (médecine traditionnelle chinoise)