Cette technique de libération des émotions a été inventée par Gary Craig à partir de la kinésiologie.
La technique EFT
En tapotant sur des extrémités de méridiens dans un ordre donné, l’EFT libère une sensation ou une émotion désagréable en répétant une croyance négative associée.
Difficile à croire ? Regardez les vidéos et essayez.
Articles généraux sur l’EFT
Deux vidéos de Gary Craig, l’inventeur de l’EFT
EFT ou EMDR ? Une comparaison de deux techniques « énergétiques »
Bibliographie
Gary Craig « EFT for back pain ». Le plus simple et le moins cher. En anglais.
