La médecine traditionnelle chinoise ou MTC s’appuie sur l’étude de 5 « éléments » correspondant à des organes chinois. Des soins spécifiques sont alors apportés en fonction de ce diagnostic, de l’état de vos « éléments ».
Dans cet article nul besoin de savoir prendre le pouls pour établir votre diagnostic, répondez simplement à des questions. Vous pourrez alors connaître vos éléments faibles, apport essentiel de la MTC. Quels sont ces 5 éléments ? A quels organes correspondent-ils ?
Les 5 éléments de la MTC
Pour les Chinois, la terre était au centre de l’univers et des quatre points cardinaux. Pour des questions de représentation, elle a été placée entre le Sud et l’Ouest. Le Sud est en haut et le Nord en bas, bien que la Chine soit dans l’hémisphère nord. Voici un schéma de base dans lequel la terre a migré du centre entre le sud et l’ouest.
Nous avons donc cinq éléments qui se succèdent dans l’ordre suivant : le Sud, la Terre, l’Ouest, le Nord et l’Est.
- Au Sud sont associés l’été et le feu.
- La terre est associée à la période entre deux saisons et la fin de l’été.
- L’Ouest est associé à l’automne et au métal.
- Le Nord est associé l’hiver et l’eau.
- L’Est est associé au printemps et au bois.
Ils ont ensuite généralisé ces cinq éléments (Wu Xing) à 5 saveurs, 5 couleurs, 5 moments de la journée, 5 humeurs et 5 groupes d’organes… Ils ne connaissaient pas le tableau périodique des 103 éléments de Mendeleïev. Ils sont restés à 5, c’est toujours plus que les 3 doshas de la médecine ayurvédique.
Les 13 organes de la MTC
Les Chinois connaissent 13 organes principaux : le foie, la vésicule biliaire, le coeur, l’intestin grêle, la rate, le pancréas, l’estomac, les poumons, le gros intestin, les reins, la vessie, le triple réchauffeur (TR) et le maître du cœur (MC). Ces 13 organes sont regroupés en cinq groupes, les cinq Eléments précédents. Un organe est pris comme référence de l’élément.
- À l’élément Bois sont associés le foie et la vésicule biliaire.
- À l’élément Feu sont associés le cœur, l’intestin grêle et le triple réchauffeur.
- À l’élément Terre sont associés la rate, le pancréas et l’estomac.
- À l’élément Métal sont associés les poumons et le gros intestin.
- À l’élément Eau sont associés le rein et la vessie.
Les médecins chinois distinguent organes et viscères (organes creux ou entrailles) qui s’apparentent. L’organe foie s’apparente au viscère vésicule biliaire. Les chinois ont inventé des interactions entre les 5 éléments, des liens de contrôle et d’engendrement qui, à mon avis, n’ont aucun intérêt, que vous retrouverez partout… et qui se représentent ainsi, dans ce schéma universel et très peu spécifique.
J’ai toujours été fasciné entre le lien entre la rate et le poumon, un mystère selon moi. Si quelqu’un a une réponse physiologique, je suis preneur.
Quels sont vos éléments faibles ?
Voici l’essentiel, un questionnaire simplifié pour trouver votre élément faible. Nous parcourrons les 5 organes essentiels, dont l’élément « Rate, Pancréas, Estomac » qui a beaucoup plus d’importance qu’en médecine occidentale.
Comment se porte votre élément « Coeur » ?
- La première demi-heure de marche est-elle difficile ?
- Faites-vous beaucoup de rêves la nuit ? Agréables ou non.
- Est-il difficile de vous concentrer ?
- Souffrez-vous de fatigue chronique ?
- Ne supportez-vous pas la chaleur ?
- Passez-vous du coq à l’âne facilement dans vos conversations ?
- Avez-vous de l’eau dans les jambes ? (coeur et rein)
- Avez-vous des cystites sans bactéries ? (avec bactéries, les reins)
- Avez-vous des taches rouges ou violettes sur les pommettes ?
- Transpirez-vous abondamment la nuit sans raison ?
- Avez-vous des déformations sur l’ongle du majeur ?
- Etes-vous essoufflé (avec poumon) quand vous montez les escaliers ?
- Sursautez-vous facilement au bruit ?
- Souffrez-vous d’hypo ou hypertension ?
- Avez-vous des cystites à répétition sans bactérie ?
- Avez-vous un goût amer dans la bouche ?
- Aimez-vous beaucoup ou pas du tout le goût amer (thé, café) ?
- Etes-vous sujet à des pertes de mémoires ? Oubliez-vous facilement ?
Comment se porte votre élément « Rate » ?
- Etes-vous souvent constipé ?
- Avez-vous des diarrhées ? Vos selles sont-elles molles ou irrégulières ?
- Etes-vous trop maigre ou trop gros ? Avez-vous le ventre gros ?
- Avez-vous des problèmes de muscles, des déformations, des claquages ou des déchirures ?
- Votre coussin est-il mouillé avec de la salive le matin ?
- Avez-vous des plaies qui ne cicatrisent pas aux chevilles ?
- Avez-vous des varices, (avec le cœur) ?
- Souffrez-vous d’aérophagie ? Etes vous ballonné après les repas ?
- Avez-vous des oedèmes ?
- Avez-vous tendance à ruminer vos pensées ? A voir la vie en gris ?
- Aimez-vous le chaud et sec ?
- Supportez-vous difficilement l’humidité ?
- Avez-vous les extrémités froides ?
- Avez-vous les lèvres blanches, un visage peu rayonnant ?
- Avez-vous des angines facilement ? (avec poumons)
- Faites-vous des dessins avec beaucoup de jaune ?
- Avez-vous des saignements, des hémorroïdes, des varices ?
- Aimez-vous ou détestez-vous le sucré ?
Comment se porte votre élément « Poumons » ?
- Avez-vous des maladies placées entre la poitrine et les sourcils, tels que mal de gorge ou angine ?
- Avez-vous des problèmes de goût ou d’odorat ?
- Avez-vous été opéré des amygdales ?
- Votre système immunitaire est-il déficient ? Etes-vous malades facilement ? De l’asthme, des rhumes ? Des extinctions de voix ?
- Avez-vous le visage blanc ?
- Etes-vous souvent triste ?
- Voulez-vous toujours être le premier ?
- Restez-vous volontiers ou détestez-vous être couché ?
- Avez-vous des problèmes de thyroïde ?
- Avez-vous des sinusites ?
- Etes-vous allergique ? (avec le foie)
- Avez-vous des problèmes de peau, de l’eczéma ?
- Avez-vous de l’acné ?
- Avez-vous du psoriasis ?
- Avez-vous des problèmes de côlon ?
- Avez-vous des irritations ou des blessures sur le corps ?
- Vos selles sont-elles odorantes ? (côlon enflammé).
- Aimez-vous beaucoup ou pas du tout le piquant ?
Comment se porte votre élément « Rein » ?
- Avez-vous des problèmes aux os, par exemples des fractures, des inflammations, de l’ostéoporose, des fractures du col de la hanche ?
- Avez-vous des problèmes aux dents, des caries, les gencives inflammées ou qui se rétractent, des abcès ?
- Avez-vous des problèmes aux oreilles ? Des otites, de l’eczéma ou des boutons dans l’oreille, des problèmes de surdité, des acouphènes avec des fréquences basses ?
- Avez-vous les mains molles ?
- Etes-vous souvent obstiné ? Vous acharnez-vous inutilement ?
- Avez-vous peur facilement ?
- Avez-vous des problèmes de pupille ?
- Avez-vous des problèmes de stérilité ?
- Avez-vous des compulsions sexuelles
- Avez-vous des problèmes d’érection ?
- Avez-vous des cystites ? (avec le cœur)
- Avez-vous les cheveux ternes ?
- Allez-vous aux toilettes la nuit ?
- Avez-vous des douleurs lombaires ? (avec le foie).
- Perdez-vous les cheveux sur la tête ?
- Etes-vous hypo ou hypertendu ? (Avec le foie et le cœur).
- Aimez-vous beaucoup ou pas du tout le salé ?
- Faites-vous des dessins avec beaucoup de bleu ?
Comment se porte votre élément « Foie » ?
- Avez-vous des problèmes aux yeux, excepté la pupille ? Des infections, une cécité, des inflammations, des allergies, les yeux qui brûlent ou qui pleurent, myopie ou hypermétropie, strabisme convergent ou divergent, tics aux yeux, glaucome, rétinite, macula, astigmate) ?
- Avez-vous mal au coude, souffrez-vous des articulations comme un « tennis Elbow » ?
- Avez-vous des troubles musculo-squelettique, un syndrome du canal carpien ?
- Êtes-vous impatient, énervé, coléreux, stressé, irrité ?
- Êtes-vous souvent fatigué ? Avez-vous des difficultés à comprendre ?
- Ne supportez-vous pas le vent, les courants d’air ?
- Avez-vous les articulations très laxes ?
- Avez-vous mal à la tête ou de la migraine ?
- Etes-vous sensible aux bruits ? Avez-vous des acouphènes aigus ?
- Avez-vous des crampes et des tics, des tressaillements ?
- Avez-vous des insomnies entre 2 heures et 4 heures du matin ?
- Avez-vous des insomnies entre minuit et 2 heures ? La vésicule biliaire
- Avez-vous des problèmes de nuque ? Douleur, tension, boutons…
- Avez-vous des douleurs lombaires, des sciatiques ?
- Etes-vous sujet à l’épilepsie ?
- Avez-vous la maladie de Parkinson ?
- Aimez-vous beaucoup ou pas du tout l’acide ?
- Avez-vous pris beaucoup de médicaments ?
Et après ?
Votre ou vos éléments faibles est celui dont le pourcentage de oui est le plus élevé. Ensuite, faites appel à un praticien qui pourra tenir compte de vos déficiences chroniques : acupuncture, réflexologie, kinésiologie, shiatsu, etc.
Dans la plupart des cas, sauf si vous êtes âgé ou si vous avez fumé, votre foie sera l’élément déficient, celui dont il faudra prendre soin. Alors ? Nettoyez-le, jeûnez, surveillez votre alimentation, évitez les graisses et les repas copieux le soir. Bref, prenez-en soin.
Pour aller plus loin
Si vous voulez approfondir la MTC (médecine traditionnelle chinoise) :
- Dictionnaire de médecine chinoise
de Hiria Ottino. Vous donne des notions de MTC.
- L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire
de Mireille Meunier. Détaille les méridiens et les symptômes d’excès ou de défaut de Yin ou de Yang des différents organes.
- Huangdi neijing : le classique de la medecine interne de l’empereur jaune illustré. Sous forme de dessins illustré, vous avez l’original de la pensée traditionnelle chinoise. C’est agréable à lire malgré les incohérences de cette approche.
Si vous avez des remarques, laissez-moi un commentaire.