Confinement

Comment profiter du confinement ?

par
chat confiné

Comme moi, vous devez être nombreux à rester pendant de longs moments chez vous. Et ceci jusqu’au 11 mai au minimum. Que pouvez-vous faire pour profiter de cette période ? Voici quelques réflexions personnelles pour prendre soin de soi ou des autres : célébrez la vie, occupez-vous de votre corps, adoptez des routines et laissez-faire. … Lire la suite

Visualiser ses journées

par
chat en face d'une peinture

En cette période de confinement, si vous devez restez chez vous, c’est comme si le temps avait changé de rythme, était devenu « répétitif » et n’a plus la même influence sur nous. Que pouvez-vous faire pour en profiter ? Voici un protocole pour profiter des jours à venir avant la fin du confinement. Il consiste à … Lire la suite